成長のためのNLP

法曹実務家としての成長のために、自らを常に良い状態におけるようにする、人間を知り理解しより良いコミュニケーションをとれるようになることを目的にNLPを学習しております。

NLPの体系をまとめてみると下記のような整理になりました。

個々の内容については、プラクティショナーコースの備忘録にて記載していきます。

WHAT	WHY	HOW
		大項目	小項目	使用フレームワーク
NLPとは …脳と体の取扱説明書	素晴らしい人生 （エクセレントライフ）を送る	目標の達成	自分を知る	ニューロ・ロジカル・レベル
			目標を見つけ計画する	8フレームアウトカム
			実現のためのスキルをつける	モデリング
		セルフ・マネジメント	悩みから抜け出す	リフレーミング
				ディソシエイトとアソシエイト
			モチベーションを上げる	タイムライン
			行動や感情をコントロールする	アンカリング
				サブモダリティ
				スウィッシュ
		コミュニケーション	相手を理解する	代表システム
				アイ・アクセシング・キュー
				カリブレーション
				ポジション・チェンジ
			心を開く	ラポール
			うまく関わる	メタモデル
				リフレーミング